30代男性である筆者が、QOL（生活の質）を上げるために買ってよかったものを紹介していきます。
ガジェットから普段使いに便利な商品が多数そろっているので、これからのライフスタイルの参考になれば幸いです。
これから紹介する商品は2024年に集めたもので、生活していく上で幸福度、満足度が上がったアイテムを届けたいという思いで執筆しました。
30代を中心にQOLを上げることができるアイテムを紹介！
大人なライフスタイルを築いていきましょう。
身の回りや自分が使うものをそろえて、生活の質を上げて楽しい毎日を過ごしていきましょう。
この記事のポイント
- QOLを上げるアイテム30選
- 30代男性が選ぶおすすめ商品
- ライフスタイルに便利な商品
- 大人なライフスタイルを作る
- おうち時間が増える
- 実用性が高いモノ
yoha
ライフミニマルクリエイター
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- 暮らしのレビューブログ
- 30歳 クリエイター
- シンプルでミニマルな生活
QOLを上げるアイテム30選
30代になるとアイデンティティも確立され、新たな価値観が生まれてくる頃でしょう。
これからのライフスタイルを考えたり、身の回りの変化がどんどん増えてきます。
そこで、私が実際に買ってよかった何気ない日常に彩りを与えてくれるアイテムはこちらです。
タップして読めるラインナップはこちら
- ガジェット｜iPad mini A17 Pro
- ガジェット｜iPhone16
- ガジェット｜MacBook Air M3チップ
- ガジェット｜OM SYSTEM OM-5
- ガジェット｜ロジクール MX Keys Mini
- ガジェット｜ロジクール ERGO M575
- ガジェット｜DELL S2425Hモニター
- ガジェット｜Anker nano Ⅱ 65W
- ガジェット｜Switch有機ELモデル
- デスク｜PQNLXLN 北欧 U型 デスク
- 寝具｜ヒツジのいらない枕
- 無印良品｜超音波アロマディフューザー
- 無印良品｜ルームフレグランス
- 無印良品｜木製ティッシュボックス
- 無印良品｜ウレタンフォーム3層スポンジ
- キッチン｜ステンレス包丁 関孫六 匠創
- キッチン｜BRUNOホットサンドメーカー
- スキンケア｜リファ ファインバブルU
- スキンケア｜ファンケル酵素洗顔
- スキンケア｜ファンケルクレンジングオイル
- スキンケア｜キュレル化粧水
- スキンケア｜Panasonicラムダッシュ5枚刃
- 生活｜リーフ＆ボタニクス ハンドソープ
- 生活｜今治タオル
- 家電｜アイリスオーヤマセラミックファンヒーター
- ファッション｜ザノースフェイスビレイーヤパーカ
- ファッション｜SEIKO アストロン ネクスター
- ファッション｜吉田カバン コッピサコッシュ
- ファッション｜SHIPSクラッチバッグ
- 旅行｜ACE クレスタ スーツケース
- 紹介の順番はランキング式ではありません。
生活の質が上がるおすすめアイテムを見ていきましょう。
ガジェット｜iPad mini A17 Pro
2024年新型「iPad mini A17 Pro」はメインで使用するお気に入りデバイス。
コンパクトなサイズ感が使いやすく、Kindleで本を読んだり動画を見るのに最適です。
これ一台あればプライベートから仕事の作業まで網羅できるので今年イチ買ってよかったものといっても過言ではありません。
とにかく薄くて軽いパワフルなiPadを生活に取り入れてみてはいかがでしょう。
ポチップ- iPadは持っているけどminiは持っていない
- 外出先や旅行での移動時間でサッと使いたい
- 片手で手軽に使えるデバイスが欲しい
ガジェット｜iPhone16
メイン端末である「iPhone16」はカラーバリエーションが鮮やかで、中でも新色ティールの色に惹かれて購入。
十分なスペックと無印iPhoneならではの軽さが使う人を魅了します。
アクションボタンからカメラコントロールまで多様で、これから機種変更を検討している人におすすめのAppleデバイスですよ。
Proは高い、そこまでハイスペックじゃなくていい人にピッタリのiPhoneの登場です。
ポチップ- 価格を抑えて機種変更をしたい
- 軽いiPhoneを持ちたい
- 鮮やかな新色で気分を上げたい
ガジェット｜MacBook Air M3チップ
「MacBook Air M3チップ」はWindowsからの買い替えで世界が変わりました。
MacBookを使うことでiPhoneとの連携がスムーズ（エアドロップなど）で、私の場合はブログ作業の効率が上がりました。
デザインがかっこいいのは言わずもがなですが、それ以上に機能性が抜群にいいので確実にQOLが上がります。
ストレスなく使えるのは非常におすすめでクリエイティブに活動していきたい人におすすめしたいノートパソコンです。
ポチップ- Apple製品を使っている
- クリエイティブな仕事や作業をしたい
- 画像、動画編集をサクサクしたい
ガジェット｜OM SYSTEM OM-5
はじめてのミラーレス一眼に選んだのは「OM-5」でした。
日常的なスナップ撮影から旅行や野外での撮影に最適なカメラで、全天候に対応できる耐久性がポイント。
夜景撮影や星空撮影モードも充実しているため、オールラウンドで使いたいカメラです。
ポチップ- はじめてのミラーレス一眼デビュー
- 野外での撮影を存分に楽しみたい
- コンパクトで持ち運び便利なカメラが欲しい
ガジェット｜ロジクール MX Keys Mini
デスク環境を整えるために購入したテンキーレスキーボード「MX Keys Mini」は心地よいタイピングがポイント。
打鍵感がよくデスクワークの効率アップもはかれます。
必要以上にキーボードを打ちたくなる、そんな感覚を得られるのはこのキーボードしかないと感じました。
パソコンやモニターをよく使う人でキーボードに悩んでいる人に一押しの商品です。
ポチップ- 打鍵感がいいキーボードを使いたい
- デスクワークや作業でパソコンを使う
- デスク環境をミニマルに整えたい
ガジェット｜ロジクール ERGO M575
トラックボールマウスのデビューとして購入した「ERGO M575」はパソコンでの操作性アップに欠かせないマウスとなりました。
手首を動かすことなく、親指でマウスポインターを動かすのが特徴で、これにより疲労の軽減効果が高いです。
使いにくいかも？と思う方もいると思いますが、慣れれば通常のマウスよりも2倍ははかどると思います。
ポチップ- 手首の痛みや肩こりを改善したい
- パソコン作業の効率を上げたい
- マウスを外に持ち運ばない
ガジェット｜DELL S2425Hモニター
外部モニターのおすすめは「DELL S2425H」です。
鮮やかな色彩とベゼルの細さが大画面で作業するのに最適で、反射防止コーティングがされておりブルーライトカット搭載の優れもの。
サウンドも2箇所のスピーカーから大迫力に聞こえるため、ゲームをする人にもおすすめです。
1万円台で買えるコスパ最強のモニターです。
- コスパの高い外部モニターを探している
- 目に優しいモニターを使いたい
- 大画面で作業やゲームを楽しみたい
ガジェット｜Anker nano Ⅱ 65W
超急速充電器の「Anker nano Ⅱ 65W」は一瞬でデバイスを満充電にしてくれる充電器です。
充電時間の短縮ができるので、朝起きてから「充電し忘れた！」など日中スマホを使う時に影響することはありません。
iPhoneであれば30分もすればバッテリーは回復し、1日使えるでしょう。
折りたたみ式プラグのため持ち運びにも便利なので、ひとつは持っておきたいアイテムです。
- 充電時間を短縮したい
- スマホ、パソコンを1個の充電器で活用したい
- 持ち運びにも便利な充電器が欲しい
ガジェット｜Switch有機ELモデル
普段ゲームはすることはなかったのですが、娯楽として購入した「Switch」を使うことで暇な時間が解消されました。
テレビの大画面で友人や家族と一緒に楽しみたいときに使っています。
家にいてもやることがない、外出したらお金を使ってしまうという人は必見。
お気に入りのソフトを見つけて、休日のおうち時間を充実させたい人におすすめです。
- 休日の趣味や娯楽を新たに見つけた
- ゲームで気分リフレッシュしたい
- みんなで楽しめることをしたい
デスク｜PQNLXLN 北欧 U型 デスク
仕事のスペースとして一畳もない場所にデスクを置きたい。そんな時に見つけたのが「PQNLXLN 北欧 U型 デスク」です。
組み立てにかかる時間は5分以内で、力をかけずに組み立てられるので女性にもおすすめです。
「仕事や作業でデスク環境を整えたいけど部屋に置き場がない」こんな悩みを抱えていた筆者が、いまでは快適に作業することができています。
幅80×奥行き50のサイズでも24インチモニターを置けるほどの快適さです。
ポチップ- デスクを置くスペースが限られている
- コンパクトでちょうどいいデスクが欲しい
- 組み立てに時間をかけたくない
寝具｜ヒツジのいらない枕
快適な睡眠をとりたいならこれ。枕探しがおわる「ヒツジのいらない枕」が朝を変えました。
クッション性、耐久性、通気性のすべてを兼ね備える良質枕で、人工科学に基づいた構造になっています。
10年使える枕なのでその間買い替える必要はなく、毎日使うものなのでお金をかけるべきところの一つです。
快適なライフスタイルに欠かせないQOL爆上がりなアイテムです。
ポチップ- 生活習慣を整えたい
- 自分に合った枕を見つけたい
- 良質な睡眠をとりたい
無印良品｜超音波アロマディフューザー
フレグランス系で無印良品の中でも口コミが高い「超音波アロマディフューザー」は寝室におすすめ。
超音波で蒸気を出すので音も小さく、いい匂いが部屋中をただよいます。
タイマー機能や間接照明にもなるライトがついているので、アロマを焚いて気持ちを落ち着かすことができます。
個人的にお気に入りのアロマはおやすみブレンドです。
ポチップ- アロマディフューザーを探している
- お手入れ簡単でリラックスしたい
- インテリアに合うおしゃれなものが欲しい
無印良品｜ルームフレグランス
「ルームフレグランス」のおすすめは、このタイプ。
期間限定の金木犀の香りがほんとうにいい匂いなんです。
無印にはさまざまなルームフレグランスが置いてありますが、中でもお気に入りはウッディ、ひのき、金木犀の3週類は殿堂入りです。
玄関にあるとおしゃれに見えて、帰って玄関を開けたときのいい香りがリラックス効果を高めます。
ポチップ- 玄関に置くフレグランスを探している
- 手軽にお気に入りの香りを楽しみたい
- 疲れた日のリラックスを求めている
無印良品｜木製ティッシュボックス
「木製ティッシュボックス」に入れることで生活感を感じさせない部屋の完成。
無印ティッシュボックスは、無印らしい温かみを感じる良質な木材を使用しており、見た目だけでなく使い勝手も一流。
ペーパーを取り出しやすく、無駄なく使うことができるので、まさに生活の質が上がる商品です。
自宅にまだない人はこのティッシュボックスを試してみてくださいね。
ポチップ- ティッシュペーパーをそのまま使っている
- 部屋をスッキリさせた印象にしたい
- とりにくいイライラを解消させたい
無印良品｜ウレタンフォーム3層スポンジ
これまで100均のスポンジを使っていたのですが、この無印良品の「ウレタンフォーム3層スポンジ」を使いはじめてからは完全にシフトしました。
3つ入りで価格は100均と同じですが、クオリティが確実に上がります。
ポリウレタンフォームとウレタンの3層により、頑固な汚れも力を加えず落とせ、なんといっても泡立ちがいいんです。
水切もよく丈夫なため、頻繁に取り替える手間も省かれます。
- スポンジがすぐダメになる
- 泡立ちが悪い
- 100均のスポンジを使っている
キッチン｜ステンレス包丁 関孫六 匠創
自炊をする男性におすすめしたい包丁はこの「 関孫六 匠創」です。
ステンレス素材で錆びることなく、握りやすいのがポイント。
料理男子に欠かせないアイテムです。もちろん女性にもおすすめ。
ポチップ- 料理をする男性
- 錆びにくく刃こぼれしにくい包丁を探している
- オールステンレスで見た目にもこだわりたい
キッチン｜BRUNOホットサンドメーカー
ホットプレートで人気の高い「BRUNOホットサンドメーカー」
短時間でサクサクのサンドイッチがつくれたり、さまざまな料理を作るのに万能な商品です。
一瞬で温まるので朝の時間に使うのもおすすめで、洗い物や片付けも簡単に行えます。
ポチップ- ホットサンドメーカーで料理をしたい
- 朝食にサンドイッチを食べたい
- さまざまな料理に応用させたい
スキンケア｜リファ ファインバブルU
美容効果と節水の二刀流シャワーヘッド「リファ ファインバブルU」でお風呂時間が楽しくなりました。
4つのモード切り替えにより毎月500円以上の節水効果と美容スキンケアにもなります。
デザインもおしゃれで自宅で使えば間違いなくQOLを上げることができる商品です。
先行投資として導入してみるとライフスタイルが充実します。
ポチップ- 付属のシャワーヘッドを使っている
- 毎日のお風呂で手軽にスキンケアしたい
- 節水したい
スキンケア｜ファンケル酵素洗顔
「ファンケル酵素洗顔」を使ってからは毛穴がスッキリとし肌がきれいになりました。
パウダー状で泡立ちもよく、個包装のため旅行にも活躍します。
1ヶ月分の30個包装の本製品がおすすめです。
美容にお金をかけることの大切さをこの歳になって実感しています。
ポチップ- 自宅でも旅行でも持ち運びたい
- 毛穴や黒ずみをきれいにしたい
- 男性でスキンケアに力を入れたい
スキンケア｜ファンケルクレンジングオイル
女性ではありませんが、男性でも洗顔前に「クレンジングオイル」を使用することで脂分や汚れが落ちやすくなるのです。
このオイルを使ってからは肌にハリができ、ニキビのできにくく、ツルツルとした肌を手に入れました。
肌トラブルに悩む全男性におすすめしたいです。
ポチップ- ニキビなどの肌トラブルに悩んでいる
- もちもちの肌を手に入れたい
- セルフスキンケアに力を入れたい
スキンケア｜キュレル化粧水
3つ目のスキンケアは「キュレルの化粧水」です。
乾燥肌である私にうるおいを与えてくれます。
速乾性も高いためベタベタすることなく、塗ったあとはすぐにさらさらに仕上がります。
キュレルは敏感・乾燥肌の人の味方です。私はややしっとりを愛用しています。
ポチップ- 敏感肌、乾燥肌の人
- ベタベタしない化粧水を使いたい
- 低刺激で肌に影響がないものを使いたい
スキンケア｜PanasonicラムダッシュPRO5枚刃
毎日のヒゲ剃りは大変。でも脱毛に行こうとは思わない。
このような人は肌に優しい「ラムダッシュPRO5枚刃」がかなりおすすめです。
ヒゲの濃さをAIで感知し、短時間で剃り残しなくツルツルにしてくれる電気シェーバー。
全自動洗浄対応モデルを買えばお手入れの手間が省け、常に清潔な状態を保つことができます。
いつでもかっこいい男性でいたいですよね！
ポチップ- 朝の髭剃りの時間を短縮したい
- 剃り残しなく夕方ヒゲゼロにしたい
- 肌に優しい髭剃りが欲しい
生活｜リーフ＆ボタニクス ハンドソープ
市販のハンドソープから「リーフ＆ボタニクスハンドソープ」に変えてからは持ちがよく、匂いもリラックスできます。
ストック性が高くインテリアにも馴染む容器はホテルライクを味わえます。
ちょっとおしゃれにホテルライクな部屋を作りたいという人にとっておすすめのハンドソープです。
ポチップ- ホテルライクな部屋にしたい
- 水回りをおしゃれに飾りたい
- 手洗を洗うだけでリフレッシュしたい
生活｜今治タオル
王道の「今治タオル」は柔らかく吸水性がものすごくいいです。
手だけでなく身体を拭くのにもやさしく、肌触りが心地いいです。
作りもしっかりしているので、糸が解けたり縮んだりする心配もなく長く愛用できます。
複数枚持っていると便利で、今治タオルで統一すれば空間が際立ちます。
ポチップ- 肌にやさしいタオルが欲しい
- 吸収力が高いタオルを使いたい
- タオルを統一させたい
家電｜アイリスオーヤマセラミックファンヒーター
肌寒い季節から冬本番で活躍する「アイリスオーヤマセラミックファンヒーター」
一人暮らしからファミリーまで幅広い世代に活用でき、一瞬で暖まることができます。
デスク下やテーブルの下におけば、寒い朝などを快適に過ごすことができます。
転倒防止機能もついているので、お子様がいる家庭でも安心して使えますよ。
ポチップ- コンパクトなヒーターが欲しい
- 一瞬で足元を暖めたい
- 部屋の場所を選ばずに使いたい
ファッション｜ザノースフェイスビレイヤーパーカ
極寒でも耐えられるパワフルダウン「ビレイヤーパーカ」は軽くて撥水性にも優れています。
寒い時期の山やアウトドアのクライミングで使用できるように作られているため、機能性は抜群によく身体を冷やすことを知らないほど。
首元にもダウンが搭載されているのでマフラーをつける必要がありません。
一着は持っておきたい大人なダウンジャケットですね。
ポチップ- 冬に厚着をしたくない
- どんなに寒い環境下でも暖かくいたい
- 気疲れしない軽いダウンが欲しい
ファッション｜SEIKO アストロン ネクスター
ちょっと背伸びした買い物の腕時計「SEIKOアストロンネクスター」は、純チタンで軽量のため長時間腕につけていても重量を感じません。
美しい文字盤は見やすく、ソーラー電波のため時間が止まる心配もありません。
カレンダーも自動調整されているため日付を手動で切り替える手間もなく、最高の一本となりました。
30歳の記念となった思い出深い商品です。
ポチップ- いい腕時計を一本持っておきたい
- SEIKOウォッチのアストロンを身につけたい
- ビジネスにも使える腕時計が欲しい
ファッション｜吉田カバン コッピサコッシュ
ゆるミニマリストの私には最適な「コッピサコッシュ」
他人と被らないサコッシュを探している人におすすめです。
細部まで作りにこだわり丈夫な素材で長く使えるミニバッグ。
個人的には吉田カバンの一押し商品です。
ポチップ- 丈夫でおしゃれなサコッシュを使いたい
- ミニマリストを目指している
- 旅先のミニバッグとして持ち歩きたい
ファッション｜SHIPSクラッチバッグ
「クラッチバッグ」は普段は使わないですが、結婚式などに参列した際に活用しています。
本革のため、スタイリッシュに身なりを決めることができます。
持ち物が少ないときに活躍するバッグを一つ持っているだけでも一味違う印象を持たれるでしょう。
経年変化を楽しみながら長く使えるアイテムです。
ポチップ- クラッチバッグを持っていない
- 結婚式に持っていくバッグに迷う
- スーツに合うミニバッグを探している
旅行｜ACE クレスタ スーツケース
２泊以上の旅行に最適なのはこのスーツケース「クレスタ」です。
大容量で最大7泊の荷物を収納可能なのに軽量化されていて非常に使いやすい点が魅力です。
カーボン素材で傷にも強く、荷物を預けても中に入れたものを壊すことなく安全に旅を楽しめます。
さまざまなスーツケースがある中でACEは日本製の信頼できるブランドです。
- よく旅行や出張に行く
- 大容量のスーツケースが欲しい
- 耐久性に優れたスーツケースが欲しい
まとめ｜生活の質を上げてライフスタイルを楽しむ
30代男性が実際に使うQOLが上がるおすすめアイテム30選を紹介しました。
タップして読めるラインナップまとめ
- ガジェット｜iPad mini A17 Pro
- ガジェット｜iPhone16
- ガジェット｜MacBook Air M3チップ
- ガジェット｜OM SYSTEM OM-5
- ガジェット｜ロジクール MX Keys Mini
- ガジェット｜ロジクール ERGO M575
- ガジェット｜DELL S2425Hモニター
- ガジェット｜Anker nano Ⅱ 65W
- ガジェット｜Switch有機ELモデル
- デスク｜PQNLXLN 北欧 U型 デスク
- 寝具｜ヒツジのいらない枕
- 無印良品｜超音波アロマディフューザー
- 無印良品｜ルームフレグランス
- 無印良品｜木製ティッシュボックス
- 無印良品｜ウレタンフォーム3層スポンジ
- キッチン｜ステンレス包丁 関孫六 匠創
- キッチン｜BRUNOホットサンドメーカー
- スキンケア｜リファ ファインバブルU
- スキンケア｜ファンケル酵素洗顔
- スキンケア｜ファンケルクレンジングオイル
- スキンケア｜キュレル化粧水
- スキンケア｜Panasonicラムダッシュ5枚刃
- 生活｜リーフ＆ボタニクス ハンドソープ
- 生活｜今治タオル
- 家電｜アイリスオーヤマセラミックファンヒーター
- ファッション｜ザノースフェイスビレイーヤパーカ
- ファッション｜SEIKO アストロン ネクスター
- ファッション｜吉田カバン コッピサコッシュ
- ファッション｜SHIPSクラッチバッグ
- 旅行｜ACE クレスタ スーツケース
大人なライフスタイルの実現と、生活を豊かに楽しむことを目的に購入した商品は、見た目や性能だけでなく、生活に役立つモノです。
まさにQOL爆あがりのアイテムなので、ひとつずつそろえていく楽しさを味わってみてくださいね。
30代男性が選ぶ「QOLを上げるおすすめアイテム30選」を紹介。暮らしを彩るアイテムを身につけたり活用することでライフスタイルの満足度が高まります。
