Smart Recovery Ringレビュー｜24時間つけっぱなしで健康管理できるスマートリング

スマートウォッチなどのウェアラブル端末が普及する中で、最近はスマートリングも少しずつ注目されるようになってきました。

時計のように手首につけるのではなく、指輪のように身につけるだけで睡眠・回復・活動量などを記録できるのがスマートリングの魅力です。

今回紹介する「Smart Recovery Ring」は、issin株式会社が展開する健康管理向けのスマートリング。睡眠やストレスレベル、活動量、回復力などを自動で記録し、日々のコンディションを見える化できます。

実際に毎日つけっぱなしで使ってみると、スマートウォッチよりも身軽に健康管理を続けられる一方で、ワークアウト機能がない点や、就寝時の点滅が気になる場面もありました。

本記事では、Smart Recovery Ringを実際に使って感じたメリット・デメリット、アプリの使いやすさ、装着感についてレビューしていきます。

本記事は、メーカー様より製品を提供いただき作成しております。

Smart Recovery Ringの特徴

Smart Recovery Ringは、「回復」にフォーカスしたデータ計測ができる指輪型のウェアラブルデバイスです。

スマートウォッチのように画面を見るのではなく、指にはめておくだけで日々のデータを自動で計測してくれるのが特徴。

睡眠データ・ストレスレベル・活動量・回復力を、リングひとつで自動記録。

アクセサリー感覚で身につけられるので、健康管理を続けたいけれどスマートウォッチが苦手な人にも使いやすいアイテムです。

実際、就寝中も気になりにくく、つけていることを忘れるくらいの軽さ。パソコン操作にも邪魔になりません。

アクセサリー感覚で24時間つけっぱなし運用がしやすいのは、スマートリングならではだと感じました。

また、IP68／5ATMの防水性能に対応しており、日常生活での水濡れにも強い仕様です。

最大7日間使えるバッテリーも備えているため、毎日充電する手間が少ない点も魅力です。

issin株式会社はどんな会社？

東京大学発のヘルスケアスタートアップ企業で、スマートバスマットをはじめ、スマートリカバリーリングといった日本ブランド最薄水準の指輪型デバイスを開発しています。

issin株式会社

製品スペック

寸法	幅8mm 厚み2.2mm
重量	約3g
サイズ	US 6〜13号
カラー	マットシルバー / マットブラック
素材	外側：チタン 内側：合成樹脂
同梱品	充電ケース 充電ケーブル（Type-C）
防水規格	IP68 / 5ATM
使用環境温湿度	-5〜45℃
通信方式	Bluetooth 5.1
稼働時間	最大7日間
充電時間	約2時間でフル充電

リングサイズの選び方と設定方法について

Smart Recovery Ringは、購入前に「サイズキット」と「リング注文カード」が発送され、リングサイズを事前にチェックできます。

リング本体が届くまでに多少時間はかかるものの、毎日つけるアイテムだからこその対応ですね。

サイズキッド

スマートリングは「少しゆるいか少しきつい」だけでも装着感や計測の安定感が変わるので、ここは妥協できません。

サイズ選びのコツは、日中だけでなく就寝時も想定すること。指は時間帯や体温でむくみやすく、特に夜はきつく感じることがあります。

また、サイズは少し回る程度ならOKですが、クルクル動くほどゆるいとズレやすくなります。逆に、外すときに痛いほどきついサイズも避けたいところ。

サイズが決まったら、リング注文カードから申し込みし到着を待ちましょう。

アプリの設定について

Smart Recovery Ringを使用して感じたメリット

Smart Recovery Ringを実際に身につけて、データを計測してみました。

日常的に使って感じたメリットについて紹介していきます。

薄型でスタイリッシュなマットデザイン

リングの厚みは2.2mmの極薄設計で、重さも約3gとかなり軽量。スマートデバイス感が強すぎないシンプルなデザインが魅力です。

指にはめたまま過ごしていても違和感が出にくく、常につけっぱなしを前提に作られているのが伝わってきます。

チタン合金を使ったリングはマットな質感で、見た目もかなり洗練されています。

健康管理デバイスとしてだけでなく、日常のアクセサリーとしても自然に身につけられるのが良いところ。

データ計測のために仕方なくつけるというより、普段の生活にそのまま馴染んでくれるスマートリングです。

アプリが直感的で使いやすい

アプリがシンプルで分かりやすく、できることが多いのに迷いにくいのがポイント。

睡眠、活動量、ストレスレベル、回復力などのデータが分かりやすく表示されるため、複雑な操作をしなくても今のコンディションを把握できます。

さらに、その日の食事写真をアップすることで、カロリー量を記録できる機能もあります。

健康管理というと面倒なイメージがありますが、アプリの画面が見やすく、毎日の記録を続けやすいと感じました。

機能は豊富なのに、画面が情報過多になっていないのも好印象。

睡眠・回復・活動量が一目でわかる

便利だと感じたのは、睡眠・回復・活動量などのデータを一目で確認できることです。以下は参考までに一例です。

数字が並ぶだけの管理アプリと違って、今日の調子を直感的に掴みやすいのが良いところです。

さらに、ざっくり確認するだけでなく、必要に応じて詳細も追える設計。

見たい情報までスムーズに辿りつけるので、データを眺める習慣が自然と続きやすいです。

24時間つけっぱなしでも充電を気にしない

最大7日間使えるバッテリーを備えているため、充電切れを気にしにくいのも大きなメリットです。

個人的には、お風呂に入っている間に充電しておく運用がちょうどよく、日中や就寝時にバッテリー不足で困ることはありませんでした。

「外す時間」を生活の中に自然に組み込むのがちょうどいい。

さらに、用途に合わせてリアルタイム計測をOFFにすれば、バッテリー持ちを優先することも可能。

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Smart Recovery Ringの気になる点

Smart Recovery Ringのデメリットについては以下です。

ワークアウト機能がない

スマートウォッチのようにワークアウト機能がありません。

そのため、よく運動をする人やタイムを測りたい場合には不便に感じることも。

あくまで歩数を計測したり、睡眠、ストレス値、心拍、血中酸素濃度などの健康データを測りたい人向けです。

就寝時の点滅が気になるときがある

頻繁ではないものの、睡眠計測中にリングが暗闇で点滅することがあり、指にはめたままだと光が目に入る瞬間があります。

人によっては「たまに眩しい」と感じて、睡眠の妨げになる可能性はあります。

私も気になったタイミングがあり、リアルタイム計測をOFFにしていても点滅自体は起きたので、ここは仕様として割り切る必要がありそうです。

ただ、常に光り続けるわけではないため、敏感な人以外はそこまで問題にならないかもしれません。

まとめ｜手軽に身につけられるスマートリング

Smart Recovery Ringをレビューしました。

薄型で軽く、24時間つけっぱなしでも邪魔になりにくいので、スマートウォッチが苦手な人でも取り入れやすいデバイスです。

睡眠・回復・活動量がアプリで直感的に把握でき、日々のコンディションを整えるきっかけになります。